La pandémie actuelle peut affecter les personnes sur le plan psychologique. Un simple séjour en plein air peut faire des merveilles pour soulager l’anxiété, le stress et la dépression. De nombreuses études ont démontré que la nature a un effet positif sur la santé mentale. De plus, le contact avec la nature a des propriétés réparatrices, soit une énergie accrue et un renforcement des sentiments de vitalité et d’attention. Fais attention à toi… Retrouvez le calme dans l’énergie…
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